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08 de junio del 2020

Torta de chocolate sin azúcar

Hoy Toni Moyano, nutricionista nos trae esta receta #sinharina #sinazúcar Es muy fácil y queda riquísima!!

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24 de mayo del 2020

Hamburguesas de quinoa SIN CARNE

Croquetas de quinoa, alto en proteínas ! #glutenfree

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17 de mayo del 2020

Pepas de limón con chocolate, saludables

Súper fáciles , ricas , nutritivas ! Para meriendas y desayunos completos

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11 de mayo del 2020

Lunes Saludable: Pizza ¿sin queso?

PIZZA ¿SIN QUESO? sabías que los grabanzos tienen muchas propiedades

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04 de mayo del 2020

Cuadraditos otoñales de manzana, canela y nuez

Paso a paso de cuadraditos de manzana para tu meriendo o almuerzo

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27 de abril del 2020

Torta invertida de manzanas para desayunar o merendar

¿Lo sabías? Se ha demostrado que comer manzanas  tiene múltiples propiedades beneficiosas para el organismo.Lee también: ¿cuándo comer frutas?TORTA INVERTIDA DE MANZANA Hacer un caramelo con azúcar mascabo o rubia (3/4 taza aprox) + una cda de aceite de coco ( o manteca) sobre la olla o…

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20 de abril del 2020

La mejor ensalada ... repollo, zanahoria y calabaza

Prepará una rica ensalada bicolor para este otoño invierno. Este plato tiene sus semillas que son tridóshicas (ayudan a balancear a kapha, pitta y vata).

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13 de abril del 2020

Sopa de calabaza con almendras

SOPA DE CALABAZA , ALMENDRAS TOSTADAS Y BAYAS DE GOJI

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10 de abril del 2020

Huevos de pascua Light y diferentes

Huevos de pascua hechos con gelatina!!Hoy te traigo una receta original...Si en casa no tenes en estas #pascuas Chocolate para reposteria o la posibiidad de comprar huevos de pascua... Esta es la solución.Necesitarás roper un huevo con cuidado sólo en la parte superior y luego hervir esa cascara co…

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29 de marzo del 2020

Martes curioso: ¿Usar el limón para limpiar?

Hoy te contamos algunos usos de los cítricos como el limón en casa

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29 de marzo del 2020

Flancitos saludables

FLANCITOS SALUDABLES 🧡 por Toni Moyano, nutricionista. Por #alpv no comemos lácteos en casa , asique salió esta versión sin leche de vaca , reemplazándola por bebida vegetal de almendra y coco 😋.¿Sabes qué es la APLV?La alergia a la leche de vaca (APLV) es la alergia alimentaria más …

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    23 de marzo del 2020

    Muffins de naranja SIN TACC

    Hoy Toni Moyano, nutricionista nos enseña a preparar MUFFINS DE NARANJA SIN GLUTEN • de trigo sarraceno !

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