07/31/2015

Ideas para desgustar cascaritas de naranjas

Todo se aprovecha, no tires las cascaras de Naranja. Ingredientes Cascaras de naranjas. 350 gr de azúcar. Pasos a seguir Lavamos bien las cascaras y sin nada de lo blanco de abajo. Tiritas bien finitas. En una cacerola ponemos las cascaritas y cubrimos con agua. Llevamos al fuego y cuando hierve volcamos el agua.  Repetimos […]

07/29/2015

Tortillas saludables

Tortillas saludables, aunque la técnica para hacerlas es sencilla, podemos preparar deliciosas y sanas combinaciones que no solemos tener en cuenta. En efecto, bajo esta aparente sencillez, la tortilla esconde sabrosos resultados, que dependerán muchas veces de nuestro acierto al escoger los ingredientes que la acompañen. La base de la tortilla son los huevos, que […]

07/21/2015

Tu propio deshidratador solar casero

Si te gusta la comida deshidratada, seguro que te gustaría saber cómo hacerla en casa. El secado de los alimentos puede ser muy útil, ya que te ayudará a conservarlos durante mas tiempo. Te mostraremos cómo hacer tu propio deshidratador solar casero. El secado solar es la forma más antigua y saludable de conservar alimentos. […]

07/20/2015

Barritas de almendras, coco y chocolate

Barritas de almendras, coco y chocolate. Son energéticas, como podran imaginar, por eso hacemos además de las barritas, algunas piezas más pequeñas, cuadradas o redondas, para tomar en dos bocados. Con esta receta les saldrán aproximadamente 18 barritas La elaboración es muy fácil, y rápida, lo que más tardará e inquietará a los golosos es el tiempo de reposo para que la masa y el baño de chocolate se enfríen, pero sepan que este dulce no necesita cocción.Continue Reading

07/18/2015

Comida saludable: ayuda a quemar grasas

Preparar comida saludable: ayuda a quemar grasas. Es muy sencillo, solo debes poner en práctica algunos consejos como el intercambio de algunos alimentos, para evitar la ingesta de grasas saturadas o muchos carbohidratos, que son los que provocan que subas de peso. Una comida saludable mejora tu piel, tu bienestar y tu estado de ánimo. […]

07/17/2015

Receta saludable: hamburguesas de lentejas

Hoy les presentamos una receta saludable: hamburguesas de lentejas, muy originales. Un plato muy común en el país son las milanesas, y claro está que hay de varios tipos, de carne, de pollo, de pescado. «Lentejas, si las quieres las tomas y si no, las dejas», dice un conocido refrán castellano. Sin embargo, los estudios médicos apuntan […]

12/10/2014

Hoy hacemos gomitas naturales y saludables

Hoy hacemos gomitas naturales y saludables ya que los niños siempre se sienten atraídos por las coloridas y poco saludables golosinas. Con esta sencilla receta,  hoy hacemos gomitas, naturales,  saludables, deliciosas (gominolas) para ellos. Se trata de una manera creativa de lograr que coman frutas y verduras.

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