Planificación
Algo muy importante para evitar el desperdicio de alimentos es tener en cuenta lo que vamos a comer durante la semana y comprar los alimentos a partir de esa planificación.
Por ejemplo podés cocinar el fin de semana lo que vas a desayunar durante toda la semana siguiente.
Granola cruda
Procesar dos tazas de avena junto con 12 dátiles. Hasta lograr una consistencia homogénea, esta preparación la llevas al freezer y la reservas. La podés usar para agregarle a tus yogures , helado de banana , pudín de Chía o a lo que más te guste.
