06/22/2018

Bocaditos de papa y calabacin al horno

Bocaditos de papa y calabacin al horno Esta receta además de ser saludable te sera facilísima de preparar y es un picoteo estupendo o guarnición comodín para cualquier menú. Basados en los populares tater tots americanos, estos bocaditos de papa y calabacín al horno son una versión más ligera y sana enriquecida además con la […]

12/05/2015

Lasaña de vegetales

Lasaña de vegetales. La lasaña de verduras es una receta sana y ligera, ideal para consumir en la cena. Además, las verduras de esta preparación son altamente beneficiosas para el organismo. Si bien la lasaña se originó en una colorida y remota cocina italiana, hoy en día es un plato con nacionalidad mundial. Y es que […]

07/29/2015

Tortillas saludables

Tortillas saludables, aunque la técnica para hacerlas es sencilla, podemos preparar deliciosas y sanas combinaciones que no solemos tener en cuenta. En efecto, bajo esta aparente sencillez, la tortilla esconde sabrosos resultados, que dependerán muchas veces de nuestro acierto al escoger los ingredientes que la acompañen. La base de la tortilla son los huevos, que […]