vegetales más famosos para cultivar
Cuáles son algunos de los vegetales más fáciles de cultivar, que además pueden aportar grandes beneficios para tu salud.
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Cuáles son algunos de los vegetales más fáciles de cultivar, que además pueden aportar grandes beneficios para tu salud.
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Sigue LeyendoComidas saludables: albóndigas de berenjenasEstas albóndigas son ideales para personas que no pueden o quieren comer carne, y para que los chicos de la casa coman verdura. La textura es muy suave ya que quedan por fuera doraditas y por dentro blanditas.Se pueden servir con la salsa que se desee, en…
Sigue LeyendoLos dolmades son unos sabrosos rollitos rellenos de arroz de un peculiar sabor por su aliño. Tradicionalmente se hacen con hojas de parra. Si no sabes dónde conseguir hojas de parra, te proponemos con esta receta vegana una versión alternativa con hojas de acelga.Los dolmades son unos sabrosos rol…
Sigue LeyendoSnacks saludables: espirales de espinaca y queso. Las espinacas son uno de los vegetales de hoja verde más sanos que existen. Pueden incluirse en muchas preparaciones de diferentes formas y en todas ellas aportarán a tu cuerpo fibras, proteínas, agua, ácidos grasos, minerales y vitaminas. En esta…
Sigue LeyendoKale: alimento superpoderoso de moda. Incluye el kale en tu dieta, introdúcela como una verdura de consumo regular, y obtendrás los magníficos beneficios que para la salud proporciona esta crucífera.Quizá hayas escuchado hablar del kale y no tengas ni idea de lo que es, aunque lo hayas comido más d…
Sigue LeyendoComidas frescas: tomates rellenos de verduras. Los tomates crudos rellenos de verduras, constituyen un plato muy saludable, rico en vitaminas y elementos antioxidantes. Esta receta es beneficiosa para la prevención del cáncer sobre todo de próstata, de estomago, del colon y de mama. Te invito a dis…
Sigue LeyendoLasaña de vegetales. La lasaña de verduras es una receta sana y ligera, ideal para consumir en la cena. Además, las verduras de esta preparación son altamente beneficiosas para el organismo.Si bien la lasaña se originó en una colorida y remota cocina italiana, hoy en día es un plato con nacionalida…
Sigue LeyendoEco-aldea: modelo de autosuficiencia alimentaria en Gran Bretaña. En dos años, la localidad ha cambiado radicalmente la manera cómo produce sus alimentos y la forma en que sus residentes se preocupan del medio ambiente. para 2018 esperan que la ciudad sea totalmente autosuficiente.En esta eco-aldea…
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Sigue LeyendoFomentar los fomentando alimentos saludables, cultivos propios como paliativo a los altos niveles de obesidad y otras enfermedades relacionadas al exceso de comida, los estadounidenses están transformando su forma de alimentación poniendo más atención en los orígenes y producción de los alimentos.B…
Sigue LeyendoUna nevera o heladera ecológica. La conservación de alimentos es una necesidad obvia y realmente en el mercado podemos cotejar gran variedad de diseños de neveras y propuestas; más grandes, más pequeñas, asequibles, caras, rojas, verdes o bien con la clasificación energética que teóricamente nos a…
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