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09 de enero del 2023

Aire libre: diez recomendaciones para evitar lesiones en el verano

Con la llegada del clima más amigable del verano se empieza a extender la práctica de deportes y actividades al aire libre. Se observa en plazas, parques, predios recreativos, playas o sierra.Recomendaciones para cuidar el cuerpo en Verano La actividad física individual y los deportes grupal…

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