¿Cuántas veces nos pasa que tenemos ganas de comer algo rico y no se nos ocurre qué? Además, muchas veces las recetas son extensas y llevan tiempo realizarlas.
Acá traemos una solución a este inconveniente. Les explicamos paso a paso como hacer una rica torta en taza, fácil y rápida, y saludable.

Ingredientes

✻ 3 cdas. de avena instantánea
✻ 1 huevo
✻ 1 cdta. de polvo para hornear
✻ 1 sobre de edulcorante
✻ Jugo de ½ naranja
✻ 1 cda. de leche descremada
✻ 1 cda. de aceite

Preparación:

Mezclar en un bowl los ingredientes. Una vez que estén bien integrados verter la mezcla en una taza apta para microondas lubricada con aceite o rocío vegetal. Cocinar durante tres minutos en microondas.
**Recordá que el tiempo de cocción puede variar de acuerdo a cada microondas.
Retirar, desmoldar, dejar enfriar. 

Extra:

¿Querés hacerlo más rico? Te dejamos una idea para preparar un baño o 'frosting'.
Para ello, integrá bien 1 cda. grande de queso untable decremado con edulcorante (medio sobre aprox.) y unas gotitas de esencia de vainilla.
¡También podes agregarle ralladura de naranja!