Desanclaje entre la salud mental, la responsabilidad y la rentabilidad

En el post anterior, pusimos el foco en el líder y su necesidad de «desaprender». Pero el liderazgo es una ecuación de dos vías. ¿Qué pasa con la otra parte? Hoy, una frase resuena en todas las oficinas: «Priorizo mi salud mental». Como nos dice la Lic. Miriam Yrosalinsky en nuestro último episodio de podcast: […]

09/09/2025

Dejar atrás la ciudad: cuando el éxito se reinventa en el campo

¿Alguna vez ya pensaste en dejar atrás la ciudad, con todo su ruido y promesas de éxito, para empezar de cero en el campo? Andrea y Mailén no lo planearon, pero la pandemia las empujó a tomar esa decisión. Y lo que parecía un retroceso terminó siendo el inicio de una vida más libre. Una […]

HOY comes, bebes y respiras, microplásticos ¿cómo evitarlos?

Reportaje exclusivo al  el Dr. Frank Sznaider, Dr en química orgánica, investigador de Conicet, actualmente se encuentra en Suecia haciendo una investigación de microplásticos y quisimos consultarle a ver cómo encontramos estos microplásticos en nuestra sangre, alimentos etc y cómo prevenirlos. EL DESCUBRIMIENTO ESCALOFRIANTE Cuando investigadores de la Universidad Médica de Viena analizaron placas arteriales […]

¿Te sientes agotado sin razón? Tus genes pueden tener respuesta

¿Tu cuerpo no responde? El secreto está en tus genes (y en lo que comes) ¿Haces «todo bien» pero la balanza no cambia? ¿Te sientes agotado sin razón? No es tu culpa: tus genes están viviendo en el siglo XXI con un manual de la Edad de Piedra. Descubre por qué la nutrigenómica y nutrigenética […]

06/25/2025

Médico argentino opinó sobre la idea de prohibir las cocinas a gas

Cocinas a gas, ¿son peligrosas ?

beneficios para el estres

La Solución Natural al Estrés y la Ansiedad: Descubre los Adaptógenos Ashwagandha y Reishi

¿El estrés y la ansiedad son parte de tu día a día? ¡Existe una herramienta natural con respaldo científico que puede ayudarte! Los hongos adaptógenos y plantas como la Ashwagandha y el Reishi son tus aliados para recuperar el equilibrio. Con miles de años de pruebas y resultados. Beneficios y Usos: Ashwagandha: Esta planta adaptógena […]

Teflón: cuando la comida no se pega, pero queda en tu cuerpo

Por Alejandra Goncalves Mendes | Sustentartv ¿Cuánto pagarías en salud para que el huevo no se te pegue a la sartén? Esa fue la pregunta que me hice para empezar este post, a partir de ahi empecé  a investigar sobre el teflón. Porque sí, yo también tengo sartenes con recubrimiento antiadherente, algunas ya las cambié, […]

05/09/2025

Arquitectura Sustentable, un caso real de cómo se transformó en buen negocio

¿Alguna vez soñaste con vivir en una casa más eficiente y que mejora tu calidad de vida? Un Arquitecto, cansado de la vida en Lanus, se mudó a Villa la Angostura y decició trabajar en su nueva realidad, indagó durante años acerca de la sustentabilidad y luego lo llevó a su casa : convirtió su […]

04/28/2025

Sabiduría Ancestral Mapuche: Medicina de la Tierra y los Cuatro Soportes del Ser

En el corazón de la Patagonia, donde el viento acaricia las montañas y los bosques guardan secretos milenarios, la comunidad Curruhuinca (mapuche) nos enseña que la tierra no solo alimenta, sino que también cura. Lawen, la medicina mapuche, es mucho más que un remedio natural: es un legado de equilibrio, respeto y conexión profunda con […]

Baño de bosques
04/23/2025

Baños de Bosque: mejora tu vida Shinrin-yoku

«En el ajetreo de la vida moderna, donde las pantallas dominan nuestros días y el estrés parece ser un compañero inevitable, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste a escuchar el susurro del viento entre las hojas o a sentir la tierra bajo tus pies?» Así comienza la magia de los baños de bosque […]

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